STAGE CD 79

24 juin sur le site du Rocher branlant à l’Absie (79), stage karaté do et défense dans une nature magnifique. Merci aux ami(e)s fidèles qui ont partagé cette belle journée avec nous. Etude du kata Chinte le matin. Bâton court et Tonfa l’après-midi.

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STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

Mercredi 20 juin à Villenave d’ornon (AMV), une poignée de courageux ont fait l’effort de venir participer au cours en plein air. Dommage pour les absents car on s’est bien régalé sur l’herbe fraîche et tendre du stade, à l’ombre des grands arbres. Kihon kumité multidirectionnel, kata et application (Meïkô pour les CN et Empi pour les Kyus) et enfin travail du Bô pour finir ce stage en extérieur. Beaucoup de plaisir pour ce dernier cours de la saison récompensé par une collation bien fraîche au jus de houblon… pour les grands bien sûr !!!

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STAGE A MIRAMBEAU (17)

Vendredi 15 juin, belle soirée de karaté do à Mirambeau (17), chez l’ami Pierrot. Merci aux amis de St Savin qui sont venus en nombre. Du travail, de la sueur, du plaisir et de la convivialité autour du pot de clôture aussi….quand même !

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STAGE A SOYAUX (16)

Jeudi 7 juin à Soyaux (16), dernier stage Kobudo de la saison. Révision des bases pour tous. Kumi waza pour les kyus. Kata Bo Kihon Ichi pour les CN avec apprentissage du kata kumi waza. Merci à Christian, Eric, Denis, et tous les élèves fidèles à notre enseignement. Profitez de l’été pour réviser avant la reprise.

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STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

Mercredi 30 mai à Villenave d’Ornon. Kata Unsu et Empi selon le niveau. Forme et fond pour tous. Bonne énergie tout au long de la séance. Oss !

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STAGE A  BERGERAC (24)

Le 24 mai à Bergerac il y avait du monde pour le dernier stage karaté do de la saison au KBB. Kihon et kata kumité… Une séance de synthèse, intense et studieuse, comme on les aime.

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STAGE A ST SAVIN (33)

Le 16 mai au dojo de St Savin (33), c’était Kata Meïkyô pour les ceintures noires et Heian Yondan pour les Kyus. Chaque kata a été abordé sur le fond et la forme, avec une part importante consacrée aux applications, notamment pour les CN. La vingtaine de participants présents s’est bien dépensée mais a pu bénéficier d’une bonne récupération active des mandibules à l’issue.

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STAGE A COULOUNIEIX CHAMIERS (24)

Le mardi 15 mai au dojo départemental, stage grades du CD24. 20 participants motivés et attentifs. Prochain et dernier stage de la saison le mardi 12 Juin. Bonne préparation et réussite espérée pour les candidats qui se présenteront aux prochaines échéances (CD24, ZID et ligue régionale).

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STAGE A VILLENAVE (33)

Mercredi 25 avril : Stage kobudo (Bô) à Villenave d’ornon (33). Pour la plupart des participants il s’agissait d’une découverte. Travail des fondamentaux et quelques applications en kumité waza afin de prendre la mesure des spécificités de cette arme traditionnelle d’Okinawa. On y reviendra sûrement.

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STAGE A CHAUVIGNY (86)

Lundi 23 avril : Stage Karaté do sur le thème du Suwari Waza pour les ceintures noires et étude du kata Tekki shodan pour les kyus. De l’engagement pour tous et un peu de douleur aux genoux et au pieds pour les gradés.

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STAGE CDK 86

Samedi 14 avril : Stage départemental préparation grades CDK86 à Chauvigny. 25 participants étaient présents malgré les vacances scolaires. Un bon groupe très motivé et attentif aux indications délivrées pendant les deux heures consacrées aux diverses unités de valeur des examens de grades Karaté do. 

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STAGE CDK 24

3 avril à Coulounieix Chamier (24) : Stage mensuel du CD24 sur le thème de la préparation aux grades. Dominante de travail axée sur les cibles,  le kihon multidirectionnel et les bunkaï..

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STAGE A VAUHALLAN (91)

23 mars à Vauhallan (91)  : A la demande du club, le cours était axé sur une approche croisée des assauts conventionnels du karaté do, du kihon ippon au jyu ippon kumité, avec leur application en karaté défense. Une soirée riche de découverte et d’intensité. .

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STAGE A SOYAUX (16)

22 Mars à Soyaux (16) : Encore un stage de Kobudo « Bô ». Découverte et perfectionnement selon le niveau des participants. Kata Bô kihon ichi pour les uns et apprentissage des principales techniques pour les autres..

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STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

21 Mars à Villenave d’Ornon (33) : Spécial kata Bassaï Sho pour les ceintures noires et Heian godan pour les kyus. Travail de la forme et du fond avec quelques application en bunkaï pour tous. De quoi approfondir la recherche de chacun.

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STAGE A CHAUVIGNY (86)

19 Mars à Chauvigny (86) : Meïkio kata et bunkaï était au menu des ceintures noires pendant que les kyus approfondissaient Heian godan. Un cours dynamique suivi avec intérêt par l’ensembles des participants.

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STAGE A VILLENEUVE SUR LOT (47)

16 Mars à Villeneuve/Lot (47) : Kata supérieur « Meïkyo » pour les ceintures noires et étude de différentes séquences de Kanku daï pour les kyus. Un bon groupe très attentif.

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STAGE AU BUGUE (24)

14 Mars au Bugue (24) : Stage spécial travail au sol à partir de la position assise, en Seïzâ, « Suwari waza ». Beaucoup d’énergie dépensée dans cet exercice très éprouvant pour les genoux.

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STAGE A STE FOY LA GRANDE (33)

9 Mars à Ste Foy, stage karaté do  chez notre ami J.Michel Veyssy au KC Foyen (Port Ste Foy – 33). Un bon groupe de jeunes et moins jeunes qui a travaillé, selon leur niveau, sur le thème des bunkaï au travers de quelques séquences des kata de leur école (Shukokaï) : Pinan Shodan – Koshokun daï et Tensho.Un exercice que j’aime bien car cela permet de mettre en évidence la transversalité des fondamentaux du karaté. En tout cas, beaucoup d’énergie et de bonne humeur tout au long de la séance. Ca aussi ça fait partie des fondamentaux !

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STAGE A COULOUNIEIX CHAMIERS (24)

6 mars au dojo départemental de la Dordogne, stage mensuel karaté do sur le thème des grades. Un groupe bien engagé. Quelques gouttes de sueur et beaucoup de bonne humeur !
Prochain rendez-vous le mardi 3 avril. 

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STAGE A BERGERAC (24)

Jeudi 1 mars chez les amis de Bergerac, on se serait cru en forêt avec le claquement des bâtons. Bing, bang, bing, bang… Une vraie horde de bûcherons affairés ! Bref, ça bien donné et les plus petits étaient enchantés de cette initiation avec leur bâtons en plastique jaune… Cool !

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STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

Le 31/01/2018 chez les potos des AMV, stage mensuel Karaté do. Sanbon kumité et différentes évolutions et adaptations. De la sueur et de la bonne humeur pendant le cours.La fraîcheur d’une bonne pression après. Que du bonheur !

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STAGE A BERGERAC (24)

Le 24/01/2018, stage karaté do au Karate Budo Bergerac axé sur sanbon kumité et ses différentes variations. Beaucoup d’intensité et d ‘engagement sur le tatami. Les karaté gi étaient bien mouillés. Oss

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STAGE A CHAUVIGNY (86)

22 Janvier 2018 : Encore une belle soirée de karaté do chez les amis de l’USCK Chauvigny (86). 3 groupes, 3 kata et quelques applications pour que chacun puisse progresser à son niveau et selon ses objectifs. Merci pour les belles photos du photographe attitré du club, Bruno Vrignaud, que j’ai quelque peu retouchées en noir et blanc pour certaines, mais qui apparaissent dans leur jus sur le reportage de la page de Gilles. A bientôt sur les tatamis Chauvinois !

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STAGE A BARON (33)

Le 9 janvier 2018, stage karaté do chez nos amis de Baron (33).  Après un premier cours pour les enfants sur la perception spatiale « sur place », « en avant et en arrière », « en tournant », le cours suivant était consacré aux ados/adultes. Le thème portait sur la progression dans les assauts conventionnels, du sanbon kumité au jiyu ippon kumité. L’objectif était de mettre en avant les inter relations entre ces kumité, la maîtrise des distances, des axes, des temps d’action/réaction et des cadences. Du pain sur la planche pour tous ! Beaucoup d’énergie pour ce stage de rentrée à Baron. Bravo à toutes et tous.[Galerie non trouvée]

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STAGE A ECHIRE (79)

Dimanche 17 décembre à Echiré (79), nous étions reçus par le comité départemental des Deux Sèvres pour une journée pédagogique à l’attention des enseignants et ceintures noires. Le matin a été consacré à l’approche de progression dans les kata pour un groupe ado/adultes et l’après-midi à la fonction du jeu et à une pédagogique ludique pour un public enfants. Un bon groupe très intéressé a participé activement aux différents ateliers et thématiques proposés. .

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STAGE A RUFFEC (16)

Samedi 16 décembre à Ruffec (16) : Beaucoup de travail et d’énergie à l’occasion de cette après-midi consacrée au karaté do sur les thèmes du kihon multidirectionnel et de la progression dans les assauts conventionnels selon le niveau de chacun. .

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STAGE A MIRAMBEAU (17)

Vendredi 15 décembre à Mirambeau (17) : Un bon petit groupe bien motivé pour une soirée consacrée au kihon multidirectionnel et aux fondamentaux de la progression dans les assauts conventionnels.

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STAGE A SOYAUX (16)

Jeudi 14 décembre à Soyaux (16) :  2ème stage spécial kobudo Bô. Découverte pour les uns et apprentissage du 1er kata avec applications pour les autres.

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STAGE A TRELISSAC (24)

Le 09/12/2017 à Trélissac (24), stage karaté sportif et éducatif pour les enfants, suivie d’un cours  sur le thème de la préparation aux grades, kyus et dan, pour les plus grands. Plus d’une vingtaine de stagiaires venus de plusieurs clubs du CD24 ont répondu présent à ce rendez-vous proposé par ce « jeune » club. Merci à toutes et tous pour la qualité du travail fourni et pour l’ambiance sympathique qui a prévalue pendant et après le cours autour d’un pot de l’amitié.

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STAGE A LEOGNAN (33)

Lundi 04/12/2017 à Léognan (33) : Stage sur le thème du kata et applications, adapté à différents niveaux. Un groupe motivé et comme toujours une excellente ambiance de travail conclue par une soirée fort conviviale, entre amis, comme à l’accoutumée.

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STAGE A MIRAMONT DE GUYENNE (47)

Le 03/12/2017 à Miramont de Guyenne, retrouvailles avec le club miramontais pour un stage axé sur les kata, bunkaï et le Jiyu ippon kumité adapté aux différents niveaux de grades et objectifs. Ambiance studieuse et appliquée de tout le groupe. Le repas qui suivait fut encore l’occasion de renforcer les liens et de poursuivre notre conversation autour du Karaté.

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STAGE A BERGERAC (24)

Jeudi 23/11 à Bergerac : Les tatamis ont tremblé pendant la séance ! 25  stagiaires réunis, dont une majorité de ceintures noires pour un cours axé sur le kihon multidirectionnel et application en combat.

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STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

Merc. 22/11 à Villenave d’Ornon : Kihon multidirectionnel et applications kumité au programme de ce 2ème stage Karaté do de la saison. Un bon groupe appliqué et engagé dans ce travail fondamental préparatoire aux différentes formes d’assauts conventionnels

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STAGE A CHAUVIGNY (86)

Lundi 20/11  à Chauvigny : 2ème stage karaté do de la saison sur le thème des kata. Bassaï daï et Sho pour les uns, Heian yondan pour les autres. Une pincée d’applications pour donner du sens à la forme technique. Bref, une belle soirée « traditionnelle « 

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STAGE A BIARRITZ (64)

Samedi 18/11 à Biarritz : Entre Kobudo (Bo et Tonfa) et Karaté défense, les participants ont pu approfondir leur connaissances techniques dans une bonne ambiance « familiale », comme de coutume à Biarritz.

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STAGE A BRUGES (33)

Jeudi 16/11 à Bruges : Etude des principes fondamentaux du Jiyu Ippon Kumité. Une trentaine de stagiaires attentifs et motivés par cette approche complète des différents aspect de cet assaut conventionnel.

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STAGE A NERAC (47)

Vendredi 10 Novembre 2017. Très bonne soirée de Karaté do à Nerac (47). Deux groupes de grades pour une étude approfondie des kata. Merci pour votre engagement. La qualité des photos et le bon moment partagé à l issue 

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STAGE A ST CERE (46)

Encore de la bonne énergie hier soir chez nos amis Antoine et Marie-Pierre Vilchez, au dojo de St Céré (46). Le travail de fondamentaux a conquis, et parfois perturbé les stagiaires enthousiastes et bien fatigués à la fin du cours. prochain rendez-vous en terres Lotoises à Gramat…. au 2ème semestre. D’ici là on capitalise et on lâche rien !

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STAGE AU BUGUE (24)

Les Buguois au taquet hier soir 18 octobre pour le premier stage de la saison. Travail des fondamentaux : Ancrage, hanches, respiration… Ca bien donné « nondidjiou !!!! »…comme on dit là-bas. Heureusement, la logistique de récupération a fait son effet…. au resto. !

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STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

Mercredi 11 Octobre. On avait dit qu’il ferait chaud. Eh be,… il a fait chaud ce soir à Villenave d’Ornon. Un bon groupe de jeunes et de moins jeunes, kyus et dan réunis dans un même élan dynamique. Le travail des fondamentaux à différents niveaux : technique, physique et énergétique a permis à chacun de se situer dans sa progression. On se retrouvera bientôt pour la suite…..
A fond les AMV !!!

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STAGE A PAU (64)

Super ambiance hier soir 6 Octobre au PKA, chez l’ami Mariano Vives et tout le staff du club. Une cinquantaine de stagiaires présents, dont certains venus de clubs voisins, des plus jeunes aux plus « anciens ». Beaucoup d’engagement et de sueur pendant une heure et demie d’entraînement dédiées à l’approche des kata sous différentes formes et applications selon le niveau des participants. La soirée s’est terminée autour d’une bonne table et de quelques bons verres…. comme il se doit ! ;)

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STAGE A ST SAVIN (33)

Le 4 Octobre à St Savin (33). Stage karaté do orienté sur la respiration et la mobilisation de l’énergie interne avec le kata Tensho pour support. Un bon groupe enthousiaste et très intéressé par cette approche du karaté. Merci au staff et aux stagiaires pour leur accueil chaleureux.

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STAGE A SOYAUX (16)

Jeudi 28 Septembre, Il y avait du « BO » monde au KAS Soyaux, pour ce premier stage de la saison sur le thème du Kobudo, et plus particulièrement du Bô, le bâton long traditionnel d’Okinawa. Hojoundo et kumiwaza, sur les techniques de base ont rythmé cette séance qui a suscité beaucoup d’intérêt de la part des participants. D’autre séances seront proposées pour arriver à l’apprentissage du premier kata, Bô kihon ichi.
Merci à toutes et tous pour cette volonté de découverte. A la prochaine !

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STAGE A CHAUVIGNY (86)

Lundi 25 Septembre au dojo du Peuron à Chauvigny. Près de 30 karatékas réunis pour ces retrouvailles de la saison qui commence. Kihon kumité et kata au programme. Beaucoup d’engagement et de motivation, de la ceinture blanche au 4ème dan. Merci à toute l’équipe et à très bientôt pour une soirée de Karaté défense.

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STAGE A BERGERAC (24)

Le 21/09 chez les amis du Karaté Budo Bergerac. Kihon, kumité kata/bunkaï. Une bonne séance sur les fondamentaux du karaté shotokan, comme on les aime : Kime, zanshin,…. Une bonne dose de condition physique aussi, quand même ! Et bien sûr un peu plus de ludique pour les plus jeunes.

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