STAGE AU LAC DE  BLASIMON (33)

Samedi 6 juillet, premier cours du stage au plan d’eau de Blasimon (33). Nous étions 12 à suer avec une température autour de 30°. Heureusement nous avons pu travailler sur une zone ombragée.
Dimanche 7 juillet,  2ème cours, Kata, bunkaï et kobudo (Bô), au programme. Encore un excellent groupe de copains et de passionnés qui ont mouillé le karaté gi au sens propre et figuré, mais surtout très humide quand même, surtout à la fin du cours, hé, hé…..Même si ce type de stage ne mobilise pas beaucoup d’adeptes, il reste, en tout cas à mes yeux, indispensable pour les bienfaits et les sensations qu’il nous apporte, ainsi que l’intensité des relations qui s’installent entre les participants.
Bravo et merci à toutes et tous et au plaisir de vous retrouver à la fin de l’été pour notre stage de rentrée en Dordogne.

.

********************************

STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

Ce soir aux AM Villenave d’ornon (33), dernier stage club de la saison avant d’aller respirer un avant goût de l’air des vacances.
Un bon groupe motivé et qui s’est bien donné tout au long des situations et exercices proposés. Cours synthèse sur le travail debout, au sol et avec bâton. Que du plaisir et quelques gouttes de sueur quand même !
Au plaisir de vous retrouver à la rentrée ou à l’occasion de mes stages d’été si le coeur vous en dit.

.

********************************

STAGE AU BUGUE (24)

C’est devenu une tradition avec les amis du KC Buguois (24). Stage kobudo de fin de saison en extérieur, sur les bords de la Vézère. Travail dans un cadre idyllique et dans des conditions parfaites. Cool ! Bref, bâton long et court, tonfa,… Tout y est passé, avec application et bonne humeur quand même ! La soirée c’est prolongée fort tard, mais ça, c’est une autre histoire…

.

********************************

STAGE A COULOUNIEIX CHAMIERS (24)

Dernier stage grades du CDK24 pour la saison. Merci à celles et ceux qui ont répondu à l’appel et qui sont venus partager avec nous cet ultime rassemblement. A cette l’occasion, le cours était orienté vers un travail plus ouvert avec des exercices de combat au sol (suwari waza) notamment. L’auberge espagnole qui a suivie a fait du bien à tous car il a fait chaud pendant cette soirée. L’occasion aussi de fêter quelques succès aux examens de grades, départementaux ou de ZID. Bravo aux nouveaux promus.
Sur le total des stages mis en place cette année, la participation oscillait entre 15 et 22 stagiaires, ce qui pour notre « petit » département est tout à fait satisfaisant.
Mention particulière au KB Bergerac, toujours présent en force autour de son professeur et DTD, William Teulet, mon fidèle assistant.
Merci enfin à notre président, Christian Lespinasse et à toute l’équipe dirigeante du CDK24 pour cette initiative au service de nos adhérents. Bonne fin de saison et au plaisir de vous retrouver à la rentrée 

.

*********************************

STAGE A BERGERAC (24)

Le 13/06/2019 dernier stage karaté do de la saison chez nos amis du Karaté Bûdô Bergerac. Soirée intense autour du kihon multidirectionnel, beaucoup de kumité et un peu de kata « en profondeur », pour terminer. Un bon groupe, beaucoup de sueur et de bonne humeur pour clôturer cette saison. On se retrouve à la rentrée bien sûr.

.

**********************************

STAGE A CHAUVIGNY (86)

Dernier stage karaté do de la saison chez nos amis de l’USCK Chauvigny (86) le11/06/2019. Un bon groupe intergénérationnel, de tous grades, s’était réuni pour cette soirée d’entraînement, soutenu mais convivial. Beaucoup de variété dans les exercices et situations proposés, mais aussi beaucoup d’envie, d’énergie, de motivation. Et les plus jeunes n’étaient pas en reste. Bravo ! Bonne fin de saison et vacances à toutes et tous. Merci aux élus et professeurs qui ont repris le flambeau de ce club dynamique qui va de l’avant. Au plaisir de vous retrouver la saison prochaine pour de nouvelles aventures.

.

*********************************

STAGE A ST SYLVESTRE (47)

Le 08/06/2019 chez nos amis de St Sylvestre. Stage karaté do et défense. 2 cours consécutifs qui ont bien fatigué celles et ceux qui ont assuré les 2 cours… Les autres aussi bien sûr, mains un peu moins quand-même…
Bref, un cours karaté do sur le thème du kihon multidirectionnel. Travail du timing défensif pour le jiyu ippon kumité et kata/bunkaÏ. Pour le karaté défense, l’accent a été mis sur les percussions : Shadow multidirectionnel – Défenses et ripostes sur attaques pieds-poings et pour finir quelques saisies et étranglements. En fin de journée tout le monde était bien rincé ! Que du plaisir… 

.

******************************

STAGE A ANGOULEME (16)

04/06 chez nos amis du KAS à Angoulème (16), soirée karaté do avec un bon groupe partagé entre les débutants et les ceintures noires. Kihon multidirectionnel, kumité et kata/bunkaï adapté pour tous. Merci d’avoir été présents pour ce dernier stage de la saison. On était tellement pressés d’aller prendre une bière et de partager une soirée conviviale, qu’on en a oublié la photo de groupe….Au plaisir de vous retrouver à la rentrée prochaine.

.

*********************************

STAGE A CARCANS (33)

Stage karaté do à Carcans plage en ce jeudi férié 30/05.  Un bon groupe bien motivé et forcément super sympa. Une ambiance de travail mais aussi de convivialité au TOP !!!
Encore merci à celles et ceux qui sont venus avec nous pour partager ces bons moments de karaté et de convivialité pendant cette magnifique journée.  Quel pied…. dans l’eau !

*********************************

STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

Ce 23/05  aux AMV Villenave d’Ornon (33), cours intensif avec une majorité de jeunes, et de féminines. Tout le monde a bien assuré pendant ce cours intense et varié à dominante kihon et kumité. Bravo à toutes et tous. On se retrouve le mois prochain pour les derniers cours de la saison. Bonne récupération.

.

***********************************

STAGE A AMBARES (33)

Un petit groupe motivé par la découverte et l’apprentissage du Kobudo, Bô et Tonfa. Plusieurs situations mises en place pour permettre une vision globale et ludique de ce ce travail qui a séduit les participants. Merci aux présents et au club pour sa confiance renouvelée. Bonne pratique… A suivre !

********************************

STAGE A COULOUNIEIX CHAMIERS (24)

Stage mensuel spécial grades  au dojo départemental CDK24. Belle participation avec 23 stagiaires, du 1er kyu au 5ème dan, venus de 8 clubs. Du sérieux et de l’engagement pour ce stage situé avant les différents examens. Le dernier de la saison aura lieu le mardi 18 juin.

********************************

STAGE A MIRAMBEAU (17)

Un bon groupe bien motivé et très engagé ce 10 mai à MIRAMBEAU. On a beaucoup sué mais on a aussi bien récupéré après pendant le buffet. Stocks reconstitués à fond ! Merci à toutes et tous, Au plaisir de vous retrouver bientôt.

*******************************

STAGE A ST SYLVESTRE (47)

Soirée karaté do pour les enfants et les adultes. 2 cours centrés sur les fondamentaux. Approche du kata Empi (postures, détente et stabilité) pour les enfants et kihon multidirectionnel, applications kumité et Kata kumité Jiin, pour les plus grands. Beaucoup de travail et de plaisir partagé avec nos amis du Lot et Garonne. Osu !

*******************************

STAGE A CHAUVIGNY (86)

Le 30/04 ce n’était pas la foule des grands jours (il faut croire que les vacances de Pâques ne suffisaient pas….). Tant pis, les présents en ont bien profité et se sont donnés à fond tout au long de cette séance consacrée au kihon kumité et mise en parallèle sur des séquences de kata. Bravo, on ne lâche rien ! 

********************************

STAGE A BASSENS (33)

Samedi matin 13/04 nous étions invités par le club de Bassens (33), pour un stage dédié au kumité sous divers aspects et évolutions. Un grand merci au club, à son professeur Eric Borodine, pour cette première initiative couronnée de succès.
Merci aux amis venus d’autres clubs et notamment aux potes de St Savin (33), venus en force partager ces bons moments de pratique et de convivialité.

********************************

STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

Il régnait une atmosphère très traditionnelle le 11/04 au dojo de Villenave d’Ornon. Une vibration dans l’air, la résonance d’un gong, le chant d’un bol Thibétain, le claquement d’un Shinaï pour réveiller les corps… Bref, cette soirée de karaté do dédiée à l’étude des kata Gojushiho sho (dan) et Bassaï Daï (Kyus), dans la forme et leurs applications sous tendues par des principes fondamentaux, a tenue toutes ses promesses. Merci et bravo aux participants pour leur ténacité et leur engagement sans faille, surtout pour les plus jeunes. OSS !!!

********************************

STAGE A COULOUNIEIX CHAMIERS (24)

Le 09/04 stage mensuel karaté do CD24, spécial grades ce soir à Coulounieix Chamiers. Encore un bon groupe pour un cours axé sur les kata/bunkaï. Travail de la forme et du fond sur des séquences au choix des stagiaires afin de personnaliser au mieux le travail fourni. Inciter à une réflexion personnelle tout en guidant et régulant à la demande des participants et dans un esprit de partage des connaissances dans le respect des capacités et compétences de chacun..
Un grand merci à tous et surtout à notre ami et DTD, William Teulet, pour son investissement à mes côtés.

*******************************

STAGE AU KAS ANGOULEME (16)

Un beau groupe le 02/04 au KAS Soyaux/Angoulème (16). Soirée karaté do autour du kihon et kumité multidirectionnel. Liaisons bras/Jambes/Déplacements/Changements d’axes avec diverses combinaisons. De quoi développer ses habiletés et son sens tactique. Bravo à toutes et tous

*******************************

STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

Stage particulier ce 28/03 aux AM Villenavais (33), avec un mélange karaté do et bâton long (Bô).  Mise en perspective des attitudes et fondamentaux communs avec différents enchaînements et applications kumité et kumi bô. On y reviendra. Bravo à toutes et tous. A très vite.

.

********************************

STAGE AU BUGUE (24)

Encore une bonne soirée de karaté do  le 27/03 avec les amis Buguois. Gros travail sur le kihon multidirectionnel et les assauts conventionnels, notamment le jiyû ippon gumité. Il a fait bien chaud dans ce petit dojo, hé, hé…. Heureusement, tout était prévu pour la récupération d’après stage !

.

*********************************

STAGE A BARON (33)

Le 26/03 chez nos amis du KC Baron (33), stage kobudo (Bo). Un petit groupe qui a bien apprécié cette discipline complémentaire du karaté do. L’occasion d’un échange avec deux participants qui ont pratiqué l’école française de bâton. Différences et points communs intéressants à comparer. Bref, une bonne soirée avec Frédéric, Stéphanie et leurs adhérents présents pour l’occasion.

.

*********************************

STAGE KARATE OXYGENE 66

2 stages assurés à Cabestany et Saleilles (66).  Beaucoup d’engagement et d’intensité tout au long des thèmes proposés. Et surtout, merci à notre ami Bruno Occhipenti, maître d’oeuvre de la tournée et aux clubs d’Oxygène66 et leurs responsables pour leur confiance renouvelée.

.

*******************************

STAGE A BERGERAC (24)

Le 14/03/2019 chez nos amis du KBB, cours spécial kata/kumité. Heian sandan pour les kyus qui ont travaillé avec beaucoup d’application, et Tekki sandan pour les Ceintures noires. Bon, inutile de vous dire que ça a bien cartonné chez les anciens, hé, hé…. Météo pour aujourd’hui : Quelques hématomes sur les avants bras et tibias mais ça va passer ! Fort heureusement, l’auberge espagnole qui a suivi a requinqué les corps et les coeurs… Ohé…Ohé… !

.

*********************************

STAGE A ST SAVIN (33)

Travail intense le 13/03/2019 à ST SAVIN, menu unique kata/kumité : Heian godan pour les kyus. Tekki sandan et Sochin pour les ceinture noires.  Ca a bien piqué les avants bras et les abdos mais, de l’avis général « qu’est-ce que c’est bon… ! » Enfin, presque tout le monde, hé, hé… Bref une soirée agréablement douloureuse et revigorante.à la fois Oss !

.

**********************************

STAGE A COULOUNIEIX CHAMIERS (24)

Le 12/03/2019 soirée spéciale Jiyû Ippon Gumité hier soir au dojo départemental pour le stage mensuel grades du CDK24. Encore un bon groupe motivé et plein d’énergie (il en fallait). Travail de gestion des distances, des axes et des temps d’action/réaction. Merci aux participants !

.

************************************

STAGE A BRUGES (33)

Le 7 mars l’ESB Bruges karaté Shotokan c’était karaté traditionnel pour tous. Etude du Jiyû Ippon Gumité : Distances, axes, détermination dans les temps d’action et réaction, précision… Bref, dU grain à moudre pour tous. Beaucoup d’application et d’intensité. Merci à toutes et tous, amis du club et de l’extérieur pour votre fidélité.

.

************************************

STAGE A TERRASSON (24)

15 Février à Terrasson (24), Un super groupe qui s’est donné sans compter. Beaucoup d’énergie et de sueur dans un dojo en surchauffe ! Bref une soirée bien sympathique avec nos amis du SKCT et ceux venus se joindre à nous.

.

***********************************

STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

14 Février à Villenave d’Ornon (33), St Valentin 1 – Karaté 0… Mais on s’en fout. Nous étions quand même une dizaine d’irréductibles hier soir aux AMV pour un spécial kata. Les ceintures noires ont dépouillé à fond Kanku daï pendant que les kyus s’éclataient sur Heian yondan.
Bref, la vie en rose, hé, hé… Merci aux présent(e)s pour cette preuve d’amour, re-hé, hé…!

.

**********************************

STAGE A COULOUNIEIX CHAMIERS (24)

12 Février à Coulounieix Chamiers (24), excellente soirée au dojo départemental pour le stage grades du CD24. La majeure partie du cours était consacrée aux techniques doubles et aux diverses interprétations et applications pour les bunkaï. La fin de séance, explosive, pour se « vider la tête », a remis tout le monde devant la dure réalité d’un kihon-kumité intense… Il restait encore un peu d’énergie et de sueur pour finir en beauté, hé, hé… !

.

*********************************

STAGE A CHAUVIGNY (86)

5 Février à Chauvigny (86), sur les tatamis de l’USCK Chauvigny (86), soirée dédiée au travail des techniques doublées et applications sur diverses séquences kata/bunkaï. Un groupe qui évolue bien grâce à la fréquence des stages qui permet un suivi régulier. Bravo à toutes et tous et merci pour votre fidélité 

.

*********************************

STAGE AU CHEYLAS (38)

2 Février au Cheylas (38), stage réparti sur 2 cours dédiés au kumité, à la recherche sur les différents niveaux d’interprétation et d’application des techniques doubles, et aux applications de kata. Un beau groupe motivé qui s’est donné sans compter dans cette sympathique salle face aux montagnes enneigées des Alpes. Cool !

.

*********************************

STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

31 Janvier à Villenave d’Ornon, stage entre karaté jutsu et karaté do, une bonne soirée d’étude ce soir aux AMV à Villanave d’ornon (33). Différents niveaux d’interprétation et d’application sur le shuto et l’interaction des mains ou coordination bras/jambes avec Nijushiho 

.

*********************************

STAGE A ST SAVIN (33)

Les 26 et 27/01/2019, au Tsuki club de St Savin (33), stage consacré à l’étude de kata/bunkaï à travers différentes séquences de kata adaptés aux niveau de participants. Mise en évidence des niveaux de compréhension et adaptation de la forme sur des techniques communes. Le deuxième cours dédié au kumité et à la condition physique spécifique a fait couler beaucoup de sueur dans la bonne humeur et la douleur… Heureusement, l’intensité de ces deux cours a été récompensée comme il se doit par les libations qui ont suivi chaque entraînement.

**********************************

STAGE A CHAUVIGNY (86)

Le 22/01/2019 à l’USCK Chauvigny (86), le thème du stage était consacré au kata/bunkaï. Sur la base  de Heian shodan pour les kyus, Heian sandan pour les CN, les stagiaires ont pu aborder différents niveaux de compréhension et d’adaptation de la forme pour l’application à deux ou trois partenaires. Encore une belle soirée de karaté chez nos amis de la Vienne.

***********************************

STAGE A BERGERAC (24)

Le 17/01/2019 au KB Bergerac (24), grosse participation pour un cours dédié à diverses combinaisons pour le kumité et le le kata, avec pour thème central le Yoko geri et ses différentes applications selon les temps de réaction ou l’objectif d’exécution. Les jambes étaient lourdes à la fin du cours !

***********************************

STAGE A BARON (33)

Le 16/01/2019 au SKC Baron (33) : Soirée spéciale kata/bunkaï pour tous. Heian 1 pour et Tekki pour les kyus. Heian 3 et Nijushiho pour les CN. De la recherche et beaucoup d’application pour approfondir ce travail spécifique aux innombrables possibilités.

************************************

STAGE A SOYAUX (16)

KAS Soyaux (16) le 15/01/2019 : Stage sur le kihon multidirectionnel et kata/bunkaï. Un bon groupe rassemble dans la salle d’Angoulème. De l’engagement et de l’application pendant ce cours intense suivi d’une soirée récupératrice au resto.

************************************

STAGE A VILLENAVE D’ORNON  (33)

Et voilà, le dernier stage de cette première partie de saison s’est déroulé hier soir 20/12 chez nos amis des AMV . Le cours a permis de faire la synthèse des stages précédents sur les thèmes du kihon kumité, des kata et bunkaï. La deuxième partie était consacrée au maniement du Bô. Découverte pour certains et renforcement pour d’autres. Une soirée bien remplie qui s’est terminée par le traditionnel buffet de clôture. De quoi recharger les batteries dans la convivialité !

**********************************

STAGE A NERAC (47)

Le 14/12/2018 stage  chez les amis de l’Albret karaté club. Soirée dédiée à l’étude des kata JIIN et SOCHIN pour les CN et déclinaisons simplifiées pour les kyus. Des stagiaires motivés, attentifs et très engagés.

.

***********************************

STAGE EN PAYS FOYEN (33)

Le 13/12/2018, le dojo de Ste Foy la Grande a résonné des coups de bâtons généreusement distribués par les stagiaires. Une découverte pour la plupart des participants qui ont apprécié cette pratique complémentaire au karaté do. Merci à toutes et tous pour votre participation et votre énergie.

.

***********************************

STAGE A RUFFEC (16)

Le 09/12/2018 , deux stages consécutifs Karaté do et Défense. Merci à celles et ceux qui ont participé malgré les craintes d’accès que pouvaient susciter les mouvements sociaux. Bravo pour votre engagement et l’intérêt porté aux thématiques développées pendant ces 3 heures intenses, récompensées par un bon repas convivial en soirée.

.

************************************

STAGE A MIRAMONT DE GUYENNE (47)

Le 02/12/2018 au KC Miramont de Guyenne , stage karaté do avec un petit groupe motivé et studieux. Travail des fondamentaux et applications diverses en kumité (kaeshi Ippon et Okuri Jiyu Ippon kumité) puis en kata (début de Gojushiho sho pour les CN et Bassaï daï pour les kyus).

.

***********************************

STAGE A BERGERAC (24)

30/11/2018, la soirée au KB Bergerac a tenue toutes ses promesses. On s’est bien donnés sur le tatami et puis on s’est bien remis de nos émotions lors du repas « auberge espagnole » qui a suivi. Efforts récompensés. Sueur éliminée. Que du plaisir !

.

***********************************

STAGE A CHAUVIGNY (86)

28/11/2018, chez les amis de l’USCK Chauvigny . Travail axé sur les techniques de jambes, déplacements et maîtrise des axes et distances en kumité et kata. Beaucoup d’intensité et d’énergie déployées par les participants. Bravo !Le cocktail idéal pour une belle soirée de karaté.

.

***********************************
STAGE A MIRAMBEAU (17)

24/11/2018, chez l’ami Pierrot à Mirambeau. Stage karaté do kumité dominante jambes et déplacements. De l’énergie, du plaisir et de la convivialité.

.

************************************

STAGE A  VILLENAVE D’ORNON (33)

Comme annoncé, le stage de ce 22/11/2018 était beaucoup moins sexy que le quadrille du Moulin Rouge mais les « gambettes » ont néanmoins été fortement sollicitées ! Beaucoup d’énergie dans ce spécial kumité où les coups de pieds étaient à l’honneur. Bravo à toutes et tous !

.

**********************************

STAGE A PAU (64)

Vendredi 16 novembre, à l’invitation du CD64, stage kobudo (bo), à la MJC du Lau. Apprentissage des techniques de base et kumi waza, pour une découverte dynamique de cette pratique qui a conquis les participants dont c’était pour la plupart la première approche.

.

********************************

STAGE A CADAUJAC (33)

Mercredi 14 novembre à Cadaujac, plus de 30 participants sur le thème de Bassaï sho et applications diverses. Le groupe des kyus a pu étudier diverses techniques spécifiques de ce kata.

.

********************************

STAGE A COULOUNIEIX CHAMIERS (24)

Mardi 13 novembre à Coulounieix Chamiers, 3ème stage grades organisé par le CD24. Belle participation autour du thème des kata et bunkaï par niveaux de grades.

.

********************************

STAGE A LEOGNAN(33)

Jeudi 8 Novembre à Léognan, stage karaté do ayant pour thème kata et bunkaï. Etude Gojushihosho pour les CN et enchaînements divers en kihon multidirectionnel autour du kata pour les kyus.

.

*******************************

STAGE A ST CERE (46)

Jeudi 11 octobre, direction le dojo de St Céré, chez nos amis du Lot. La qualité valait bien la quantité et nous avons passé une soirée intense sur les thèmes du kihon multidirectionnel et du kata kumité.

.

*********************************

STAGE A COULOUNIEIX CHAMIERS (24)

Mardi 9 octobre, 2ème stage mensuel spécial grades organisé par le comité départemental de la Dordogne. 20 participants toujours aussi avides d’apprendre et de se perfectionner dans une ambiance d’échange et de partage.

.

***********************************

STAGE A ST SAVIN (33)

Mercredi 3 octobre nous avions rendez-vous au Tsuki Club de St Savin (33). Une vingtaine de participants qui ont fait trembler les murs et vibrer les tatamis sur les thèmes du kihon multidirectionnel, kata et bunkaï pour les ceintures noires Cool !

***********************************

STAGE A VAUHALLAN (91)

Vendredi 28 septembre, nous étions chez les amis du club Wado Ryu de Vauhallan (91), pour un stage spécial kata/kumité/Bunkaï. Une bien belle soirée de karaté, riche et intense, suivie d’un bon repas italien. A fond la forme !

*************************************

STAGE A VILLENAVE D’ORNON (33)

Jeudi 27 septembre le petit dojo de Villenave d’Ornon (AMV 33), était en surchauffe à l’occasion du premier stage de Karaté do sur les 10 programmés cette saison. Public nombreux et engagé tout au long de la soirée. Cool !

*************************************

STAGE A CHAUVIGNY (86)

Mardi 25 septembre à l’USCK Chauvigny (86) premier stage karaté do de la saison. Belle participation avec un groupe de 25 stagiaires motivés sur le travail des fondamentaux, kihon et kumité.

.

**************************************

STAGE A COULOUNIEIX CHAMIERS (24)

Mardi 18 septembre, les stages mensuels « grades » ont repris au dojo départemental de Coulounieix Chamiers. Belle participation avec 21 stagiaires venus de 7 clubs pour ce premier stage. Travail soutenu et intense sur les principes fondamentaux et les bases du karaté do. Ca fait du bien !

**************************************

STAGE A BERGERAC (24)

Jeudi 13 septembre, c’est reparti pour le stage karaté do chez les amis du Karaté Budo Bergerac. Un bon groupe constitué d’une majorité de ceintures noires et hauts gradés qui ont bien transpiré pendant ce cours intense…. Mais toujours dans la bonne humeur, bien sûr !